去年决定只身从香港到英国进修，有人问我︰「你会感到寂寞吗？」很奇怪，原来我从来没有想过这个问题。以往未接触佛法前，会感到人生如絮，飘零于这个万紫千红的世界之中，内心茫茫然，不知所归；庆幸数年前开始，慢慢养成禅修的习惯，也有不少机会听经闻法，久而久之，当法喜充斥心田，只觉诸佛菩萨常伴左右，孤独与寂寞反而更能生出智慧。这次出国，我把它视为一次修行的历练，提醒自己时刻抱有一颗精进道心，努力修行，无论去到哪里都一样。
香港人很有福报，在这弹丸之地，喜闻高僧大德讲经说法，于道场参与法会共修，培福积德，方便无碍。出国之前，闻说英国寺院不多，而且佛教不太盛行，也曾担心修行的动力会因而减少，没料到，一年过去，竟为我的修行带来无数增上缘！原因是禅修在英国已经非常普遍，而当大家渐渐了解生命的实相后，对佛法的渴求更是有增无减，这已超越国籍和外相所限了。
以我就读的大学为例，他们所办的「禅修学会」规模一点也不比香港的逊色，记得第一次参与他们的共修活动是去年9月，当时的我初来甫到，在偌大的校园中还会迷路，难免有点陌生徬徨。但一踏进活动室，见到排列整齐的坐垫与蒲团，一份亲切感便涌上心头。虽然并非正式的禅堂，设备也有点简陋，但一想到身处异乡也能参与禅坐共修，已是万分感恩。
大部分参加者都是二十出头的年轻人，不消一会儿，他们已把小小的活动室填满了。由于大家来自世界各地，部分人更是初次接触禅修，所以禅坐一段时间后，我们就会围在一起，讨论一下彼此的学佛和禅修经历。他们年纪轻轻，当中不少人从小已经听过禅修的好处，对佛教义理亦很有兴趣，言谈间双眼都闪耀着智慧的光芒。当然，由于中、西文化背景的差异，他们对于佛寺仍是十分好奇。记得有次跟一位比利时的同学谈论禅修心得，她问到︰「中国的寺院是怎样的？就像教堂一样点满蜡烛吗？」当时我心里想，如果有机会，真想带她到中国的寺院走一趟，那就胜过千言万语了。
从未到过寺院的又岂止这位比利时同学？时至下学期，正值学校考试季节，当我正为论文所苦恼，我那位来自上海的室友则被考试折磨得每天诚惶诚恐，加上与家人分隔两地，各种负面情绪一涌而上，心情很是低落。因为我跟她颇投契，闲时会与她分享一些禅修体会，于是灵机一触，决定与她到寺院走一趟，好让大家的心境可以更平静。她还告诉我，虽然家乡在上海，但却从未到访一所正式的寺院。其实到了英国大半年，一直很想找机会到访这边的寺院，特别是得知泰国的阿姜查(Ajahn Chah)禅师在伦敦近郊有一所道场—Amaravati Buddhist Monastery，以戒律严谨著称，是静心禅修的好地方。可是从伯明翰到Amaravati的路程颇遥远，于是往往心生懈怠，耽误了一段时间也未去拜访。如今，既然室友也有兴趣，何不趁此机会与她一起结伴同游？于是，下定决心，5月份的某一天，我和这位室友，加上那位比利时同学，一行三人，开始了一次小小的禅修朝圣之旅。
还记得那天我们早上从伯明翰出发，坐火车到达伦敦市中心，辗转三个小时后，终于到达Amaravati Buddhist Monastery了。远离市中心的烦嚣，寺院更显祥和清静，在朗朗晴空下，流露出一片宁谧安定的气氛。我们往内走了一小段路，便见到禅修中心后方有一大片草地，还有绵延数里的丛林，最适合户外行禅。当天阳光明媚，又有微风吹拂，我们三人忍不住蹦蹦跳跳的奔向前方，躺在软绵绵的草地上，嘻嘻哈哈仰望着蓝天白云，享受自己的一呼一吸。正如云朵被风一吹，随即化成几缕轻烟，学业上的烦恼也只是雾起云生，微不足道。就这样感受着大自然的可爱可亲，时间不知不觉便溜走了，傍晚时分，大殿有法师带领静坐，信众可以自由参加，完结后更有开示环节，机会难逢，我们二话不说便朝大殿走去。
经过几段回廊就到达大殿，一推开门，便会见到一座庄严慈颜的佛像俯视着众生。环视殿内，有不少在英国居住的泰国人专程来到寺院参与禅坐共修，对他们而言，或许就如我一样，身在异乡，佛法就是内心最强大的力量，令如絮的人生有了归依处。坐在蒲团上，仰望佛陀慈悲地微笑，我们明了，幸福就在此时此地。静坐大约一小时便结束了，由于我的室友只是初次尝试静坐，起初也有担心她能否适应，没料到睁眼一瞥，只见她坐得安稳自若，好像意犹未尽呢！
回想过去在英国的这段日子，生活和学业方面都遇到不少困难，住持在开示中提醒我们，不论成功或失意，顺境或逆境，都应视为人生的养份，从中学习和成长，以一颗平和的心看待。这番智慧之言，对我们三位异乡人而言，相信别有一番滋味在心头。活动入夜后便完结了，我们正准备离开，大殿对外的回廊已透出昏黄的灯光。面前等待着我们的是三小时回程的路途，虽然长途跋涉，但绝对不枉此行！
尽管朋友二人并没有宗教信仰，但事后跟她们聊起这次禅修和参访的经历，她们都不约而同地表示，静坐之后心情平静了许多，感觉整个人也放轻松了，回国后也会找机会到寺院参访和学习禅修，而我的室友也能从容地面对考试压力，她形容为「豁然开朗」。缘起缘灭，学成后毕业回国，我们三人或许再难重聚，但这份珍贵的回忆相信会化成一颗颗菩提种子，期待不久将来开花结果。若干年后，我仍会想起某年某月，即使在异乡的国土上，也有两位同修好友，愿意与我一同走向幸福的彼岸。
禅修对人的身心皆有益处，是智慧和幸福的泉源。只要踏出第一步，或许相约三五知己尝试体会禅修带来的喜悦自在，想必会渐渐爱上。如此法喜，千金不换。日后有机会再跟大家分享其他学佛见闻，感恩！
