法国梅村禅修行记

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秋风萧瑟,寒意渐浓,又忆念起在法国梅村修行的日子了。翻看旧照片,当时接近零度的气温,依稀记得身体都被寒风吹得颤抖,虽然如此,现在回想起来,幸福的余温依旧萦绕心头。去年临近圣诞节,学校假期长达一个月,想到从伦敦坐飞机前往法国只需一个多小时,何不趁此难得机会到梅村拜访一下?坐言起行,短短一个星期的「冬安居」(winter retreat),成了我2016年一份最珍贵的圣诞礼物。

从波尔多市中心出发,大约乘坐一小时火车便会到达 Sainte Foy La Grande 火车站,梅村共有三个分院,各散布在波尔多近郊,包括 Upper Hamlet、Lower Hamlet、New Hamlet,从火车站驾车,大约三十分钟皆可到达。这是我第二次到访梅村了,相隔三年,重临旧地,倚着车窗,凝望沿路的风景,当车子停靠在我住宿的 New Hamlet 时,昔日的片段一幕幕涌现眼前︰当时跟新认识的同修好友在火炉边围坐,一边用木材生火,一边聊聊人生,谈谈佛法;为了到附近的小镇寄一封信,大家走了个半小时的路;那时帮 sister 在花园栽种的小树苗,现在已经长大成荫了吗?因缘每时每刻都在变化,这些回忆让我与梅村建立了美好的连系,但我知道今次等待着我的,将会是一次不一样的经历。很感恩各方成就,令我有机会再次来到这里。

活在人间净土

梅村在世界各地都有分院,而法国是其总部,每年到当地修习的信众人数众多,尤其是七八月的「夏安居」(summer retreat),因为会举办家庭禅营和青少年禅营,小孩子在草地上跑来跑去,好不热闹。每年十一月至翌年二月的「冬安居」,由于是僧团成员修行的时间,所以接待信众的人数会稍为减少,虽然如此,世界各地的信众仍络绎不绝。一如以往,共修的朋友之中,以西方人为主,我参与的那个星期,整个 New Hamlet 就只有我跟另一位女生是亚洲人,没想到,竟也出现「他乡遇故知」的感动时刻。

 

 

到埗的第一天,那位来自香港的 sister 一眼就把我认出来了,虽然我们事前并不相识,但由于大家「同声同气」,亲切感油然而生,彼此更加一见如故!今次在梅村的短短一个星期,她都对我照顾有加。今年是她出家第五年,十年前她第一次到访法国梅村,回家后一直十分想念一行禅师和僧团,更因此而泪流不止,就此种下了出家的因缘,她形容这是上辈子修来的缘份,「我不希望死后才往生净土,我想在生时也活在净土」,望着 sister 幸福的笑容,我知道,梅村就是她的人间净土了。

我很感恩自己有机会在这人间净土短住数天,并跟来自世界各地的同修一起修习正念,虽然大家的文化背景各异,但大家的心意相近,一个微笑,一声问好,透过彼此爱护、包容和理解,令整个修习的环境充满和谐喜悦。如果曾经在香港梅村修习过的朋友,对禅营的作息安排应该不会感到陌生,除了星期一「lazy day」是自由活动时间外,其他日子都是以早课唱诵和禅坐开始一天的修习。

做早课是我每天最期待的事情,虽然天寒地冻,要坚持清晨四点起床,匆匆梳洗完毕,然后准时五点前到达大殿,实在是一场意志的考验,但我见到僧团成员和其他同修,早早已经在大殿内安住身心,默默与内心的佛心对话,我就知道念佛修行,必须时刻提醒自己要勇猛精进,习气才能一天一天改变过来。如非共修的力量,平日的我很多时会贪恋被窝,睡到日上三竿,浪费晨光明媚,觉醒之路也就变得遥遥无期了。一日之计在于晨,如今,大殿内声声佛号,念念跪拜,与佛陀亲近接触,这些都令我心生欢喜。试问能够在一天之始,以难得的人身于这片人间净土修行佛法,是多生修来的福报?

行住坐卧皆是禅

早课后,梅村僧团会带领大家做一些简单的伸展运动,松松肩,拉拉筋,身心同步呼吸,睡意全消之余,也以正念展开一天的生活!以往一行禅师经常在开示中分享︰「幸福是此时此地」(Happiness is here and now),藉着正念修习,我们能够觉察当下,知道自己正在活着,从而为自己和身边的人重建心中净土。世事变幻无常,自一行禅师中风后,已经很少机会可以听到他公开讲学,今次到访梅村也无缘亲炙禅师,但每天如实跟随僧团修习,不正正是实践佛教义理与禅师的教导吗?在梅村的这段日子里,我们可以完全放下忧虑,放下内心一块块积存已久的大石,真正享受茶的清香、风的柔和、路的踏实……生活本来就是如此简单美好。

因为享受当下,觉察呼吸,踏出的每一步都是回到此时此地。每天吃过早饭以后,我们都会跟随僧团在户外行禅,有时走到四野无人的丛林,你会听到鸟儿的歌声,又或者感受到树在微笑,默默向众生说法。置身于这样宁静祥和的环境,我的步履亦愈行愈轻松。有时天还未亮透,沿着泥泞小路,往一片稻田走去,站在望不见尽头的山丘上,不需担忧目的地在何方,因为我清楚知道,紧随僧团的步伐,一起呼吸、微笑,终究会到达幸福的彼岸。

 

 

行住坐卧皆是禅,在梅村修习,就是时刻提醒我们要在日常生活中培养正念、觉察和专注,当自己拥有平静的心灵,才能滋养爱与慈悲的种子,惠及所爱的人。因此,除了行禅、坐禅、吃饭禅,每天的工作禅也能训练自己,使顽强的心识慢慢变得幼软。对于来短住的信众,僧团一般会安排我们帮忙洗碗、打扫、煮饭、切菜、修葺花园等等,看上去好像轻而易举,但背后的学问却多着呢!无论分配到哪项工作,都要学习跟同修好好沟通,然后各自尽力做好负责的范畴。

以收拾房间为例,清理垃圾、拖地、扫地、换床舖等,每项细节都需要大家通力合作。对于平日较少做家务的我来说,有时都会感到吃力,但见到sisters和同修们都以无私的心为道场服务,我就提醒自己要以正念做好每项任务,最后见到房间打扫得干干净净,我很感恩可以为道场出一分力,减轻僧团的工作量,也体会到妈妈日常做家务的辛劳。我也是在帮忙sisters洗碗的时候才知道,原来她们平日要清洗的煮食用具有千斤重,我一个人实在拿不起呢!她们告诉我,在「夏安居」的时候,由于信众人数众多,工作量更大,要动用到如人一般高的汤煲,我听到之后也大吃一惊!我们能够在梅村修习正念,滋养快乐、平安和幸福,真的很感恩僧团的无私付出。

回想过去一年在英国留学的日子里,总会遇上一些徬徨无助的时刻,而在梅村修习的这段时光,除了留下美好回忆,还为我带来了不少勇气和力量,让我感到佛陀、观音菩萨与僧团时刻与我同行,也有同修好友坚定我学佛的信心,互相扶持。若能在生活中延续正念,那么净土即在当下。秋去冬来,2017年将尽,衷心希望正法久住,佛光普照大千世界。

 

 

 

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